Slynger og ringe

Slynger og ringe er effektiv træning, hvor ens kropsvægt er belastningen. Det er effektiv hjemmetræning og ideelt til dit eget home gym. Du kan hente meget nyttig inspiration ti din træning på YouTube. Vi forhandler TRX Suspension Trainer og Tactical Ladders fra MobileFit. Garantien for trænigseftekt er at begge systemer er udviklet af elitesoldater, der om nogen skal være i fysisk topform. Gymnastikringen - også kendt som romereske ringe - er en klassisk træningsform, der er kendt for sin effektivitet.