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  • Outlet Kettlebell 12 kg Outlet Kettlebell 12 kg

Outlet Kettlebell 12 kg

Outlet Kettlebell 12 kg
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Kurzübersicht

Outlet-Kettlebell, 12 kg – robuste Qualität, nur günstiger

Das Training mit Kettlebells eignet sich gut, um abzunehmen, ist jedoch nicht für untrainierte oder übergewichtige Personen oder Anfänger gedacht. Stellen Sie daher zuerst sicher, dass Ihre Technik und Grundform stimmt.

Wir vom KettlebellShop empfehlen Anfängern ein Startgewicht von 8 oder 12 kg.

Übungen: Kettlebell Swings
Kettlebell Swings sind eine der grundlegendsten Techniken für die das Training mit Kettlebells. Primär werden Pobacken, Oberschenkel und Lende trainiert, die Bewegungen werden Ihnen dabei helfen, sich auf den Clean (Stoßen) und Snatch (Reißen) vorzubereiten.

Hier können Sie sich ein Video mit Thierry Sanchez ansehen.

Im Folgenden finden Sie ein kurzes Video über sehen, was im Laufe der Zeit erreicht werden:

Verfügbarkeit:Nicht auf Lager

Regulärer Preis  45,00 €

Special Price 31,00 €

Details

Technische Daten:
• Gewicht: 12 kg
• Lever, Durchmesser 36 mm
• Breite: 137 mm
• Höhe: 216 mm
• Material: Gusseisen
• Oberfläche: Pulverbeschichtung
• Farbe: Schwarz