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T-spikes, push up bars für tiefe Armstrecken

T-spikes, push up bars für tiefe Armstrecken
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Kurzübersicht

T-Spikes-Griffe sind ein innovatives Trainingsgerät aus natürlichen Materialien, das den traditionellen Push-up-Griffen zusätzliche Dimensionen verleiht. T-Spikes Handles sind neu entwickelte Griffe, mit denen Sie Ihre Armbeugungen mit einem größeren Bewegungsbereich herausfordern können und bei denen Sie auch mit Gleichgewicht herausgefordert werden. Mit T-Spikes erhalten Sie somit eine zusätzliche Dimension für die Übungen, von der Sie in Form einer erhöhten Körperkraft profitieren können. Mit T-Spikes können Sie eine Vielzahl von Übungen vom Boden aus ausführen, z. B. Liegestütze / Armstrecken, Planken usw.

Sie werden sofort feststellen, dass Sie die Ganzkörperspannung von den Fingern bis zu den Zehen aktivieren und erzeugen können, ohne darüber nachdenken zu müssen. Es kommt ganz von alleine.

T-Spikes werden in Dänemark unter Verwendung von nachhaltigem Bambus hergestellt, einem "Wunderhartholz", das Ihren Fingern und Händen ein warmes Gefühl verleiht.

Die Griffe aus Bambus sind nicht nur eine Spielerei - sie sind sehr funktional.

Die Vorteile

Die Stabilitäts- und Kraftherausforderung, die T-Spike-Push-up-Griffe bieten, erhöht die Belastung Ihres Trainings zusätzlich, was direkt auf bessere sportliche Ergebnisse und eine höhere Leistung übertragen werden kann.

Ein starker Griff ist wichtig für viele Sportarten und tägliche Aktivitäten, aber wussten Sie, dass dies auch ein wichtiger Marker ist, mit dem Forscher die Langlebigkeit vorhersagen? Starke Unterarme sind daher nicht nur für Kampfkünstler.

Durch Liegestütze an T-Spikes trainieren Sie gleichzeitig Griff, Arme und Körperkern / -kern, was Sie beispielsweise auch durch Farmer's Walk und Body Lifts erreichen würden.

Warum sollten Armstrecken erschwert werden?

Wenn Sie mehrere Sätze von 15 bis 25 regelmäßigen Armstrecken ausführen können, entwickeln mehrere Wiederholungen hauptsächlich Ihre Muskelausdauer. Um stärker zu werden, müssen Sie daher die Last und nicht die Anzahl der Wiederholungen erhöhen.

T-Spikes sind eine einfache und effektive Möglichkeit, die Schwierigkeit dieser klassischen Trainingsübung zu erhöhen. Sie fügen Ihren Liegestützen einfach einen zusätzlichen Bewegungsbereich von 16 cm hinzu.

Ein größerer Bewegungsbereich bedeutet, dass Ihre Muskeln härter arbeiten müssen. Darüber hinaus wird die Kontaktfläche auf dem Boden stark reduziert, wodurch die Stabilisatormuskeln gezwungen sind, intensiv zu arbeiten.

Mit den T-Spikes-Griffen erleben Sie:

• Größere Kraft für Unterarm und Handgelenk

• Bessere Schulter- und Handgelenksstabilität

• Erhöhte Kraft in den Körperkernen und im Oberkörper

• Erhöhte neuromuskuläre Effizienz

• Erhöhtes Gleichgewicht zwischen Körperteilen

Das Trainingswerkzeug erfordert Übung. Sehen Sie sich daher das Anleitungsvideo an, um sich mit dem Tool vertraut zu machen. Lassen Sie sich gleichzeitig vom Produktentwickler Thierry Sanchez für Ihr Training inspirieren - siehe Filmausschnitte.


t-spikes

Verfügbarkeit:Auf Lager

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Regulärer Preis  46,50 €

Special Price 41,00 €

Details

Technische Daten

T-Spikes, Push-up-Stangen

• Bambusgriffe - massiv mit einem Durchmesser von 5 cm

• 11 cm Spikes aus Edelstahl. Insgesamt 600 Gramm

• Rutschfeste Endstücke • Als Set verkauft (2 Stück)

• Handgefertigt in Dänemark