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Slam Ball, 3-70 kg

Slam Ball, 3-70 kg
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Kurzübersicht

Der Slam Ball ist ein effektives Fitnessgerät, das für funktionelles und Crossfit-Training genutzt wird. Der Ball kann mit hoher Kraft gegen den Boden oder eine Wand geworfen werden, ohne dabei zu reißen oder anderweitig Schaden zu nehmen.

Dieser effektive und günstige Fitnessball kann sowohl zuhause als auch im Fitnesscenter genutzt werden.

Der Ball ist so gestaltet, dass viel Kraft erforderlich ist, damit er zurückprallt, da dessen Abfederungseffekt reduziert ist. Dieser Effekt kann durch Wahl eines schwereren Modells erhöht werden. Die Übungen mit diesem Ball eignen sich sowohl für die Kraftsteigerung als auch für die Fettverbrennung.

Der Ball wird gegen eine Mauer/Wand geworfen und aufgefangen, alternativ kann er auch in Kombination mit Squads hoch in die Luft geworfen werden – so trainieren Sie Ihre Schultern, Ihren Trizeps sowie Ihre Beine und verbrennen auch noch Fett dabei.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, sich den Ball gegenseitig in den Magen zu werfen, um die Bauchmuskeln zu trainieren – was bspw. für Boxer effektiv ist.

Primär werden mit diesem Ball die Schultern, Arme und der Oberkörper trainiert. Darüber hinaus werden auch Gleichgewicht, Kondition und Explosivität gefördert.

JETZT BESTELLEN ITEM: Es ist jetzt so stark mit diesem beliebtes Produkt mit längerer Lieferzeit zu erwarten.

Unten sehen Sie eine Reihe an Übungen mit dem Slam Ball und ein Trainingsvideo.


Verfügbarkeit:Nicht auf Lager

11,00 €

Details

Technische Daten:
• Robustes weiches Gummi mit Rillen (leichter greifbar)
• Farbe: Schwarz
• Gewicht: 3 - 30 kg. - Größte Auswahl Europas