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Crossfit-Schlitten Prawler

Crossfit-Schlitten Prawler
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Kurzübersicht

Dieser Crossfit-Schlitten wird auch Prowler (Zug) oder Prawler (Schub) genannt.


Je nach Wunschgewicht können auf den Schlitten Gewichte gelegt werden.


Beim funktionellen Training mit unserem Crossfit-Schlitten werden die Muskeln effektiv aufgebaut, gleichzeitig werden viele Kalorien verbrannt. Diese Trainingsform ist weitaus effektiver als die statischen Maschinen im Fitnesscenter.


Mit dem Schlitten aus dem KettlebellShop können u.a. Beine, Hüften, Arme und Ausdauer trainiert werden. Sie werden am nächsten Tag keinen so starken Muskelkater haben wie beim Kreuzheben oder Kniebeugen, da die Beinmuskeln konzentrisch arbeiten.


Forschungen belegen, dass so viel Gewicht aufgelegt werden sollte, dass die Sprintgeschwindigkeit um etwa 30 % reduziert wird.


Zweck: Explosivität, Krafttraining, Muskelaufbau und Konditionstraining. Inklusive Kordelzug und Gurtzeug.


Verfügbarkeit:Auf Lager

Regulärer Preis  109,00 €

Special Price 79,00 €

Details

Technische Daten:
• Material: Lackiertes Gusseisen
• Durchmesser des Hantelscheibenhalters: 5 cm
• Maße: B 60 x L 94 cm, Rühren H 28,4
• Eigengewicht: 20 kg
• Farbe: Gelb
• Ziehen: Das Auge ist angebracht. Enthält Kordelzug und Gurt zum Ziehen um die Taille

* Hinweis: Gewichte, Bumper Plates, Seile, Ketten oder Taue sind nicht im Lieferumfang enthalten