Power Band Widerstandsband 36 kg, 29 mm

Das blaue PowerBand/Gummiband gehört zur mittleren Kategorie der Powerbands in unserem Sortiment. Dieses Trainingsgummi wird hauptsächlich für diejenigen verwendet, die bei ihren Übungen etwas Widerstand gebrauchen könnten.
Trainingsgummis eignen sich für viele Trainingsarten und es gibt viele Möglichkeiten. Unsere Kreuzgummis sind stark und bieten eine wirklich gute Beständigkeit und sind langlebig. Im KettlebellShop finden Sie eine Auswahl von sehr dünnen bis sehr dicken Gummibändern - insgesamt 7 bis 91 Kilo. Trainingsgummis eignen sich besonders für Kraftübungen, zum Beispiel mit Langhanteln, bei denen der Muskelaufbau im Mittelpunkt steht. Es kann auch für Übungen verwendet werden, bei denen Stabilität und Funktionalität im Mittelpunkt stehen. Es kann für körperliche Übungen wie Klimmzüge, Klimmzüge oder Kniebeugen sein, bei denen die Anzahl der Wiederholungen mit dem Widerstand des Leistungsbandes flexibel reguliert werden kann. Kraftbänder können im Zusammenhang mit dem Training von Rücken, Nacken, Schultern und Armen sowie als Unterstützung bei verschiedenen Übungen verwendet werden. Das Finden von Inspiration für Ihre Bedürfnisse ist sehr einfach, indem Sie Clips auf YouTube finden.
Power Bands eignen sich auch sehr gut für Pilates, zur Rehabilitation sowie zum Aufwärmen und Aufwärmen, zum Beispiel für Dehnübungen. Sie können verwendet werden, um an einem anstrengenden Tag etwas zu trainieren. Zum Beispiel können Sie einige tägliche Übungen machen, während Sie fernsehen. In arbeitsbedingten Situationen, beispielsweise bei Bildschirmarbeiten, können Trainingsgummis in Verbindung mit einer aktiven Pause verwendet werden, um Fehler bei der normalen Büroarbeit zu vermeiden.