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Olympische Hantelstange, 15 kg, 201 cm, für max. 260 kg

Olympische Hantelstange, 15 kg, 201 cm, für max. 260 kg
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Kurzübersicht

Wenn Sie Ihre funktionelle Kraft und Ihr Fitnessniveau aufrechterhalten und verbessern möchten, müssen Sie Ihren Körper mit einer Vielzahl an Übungen konfrontieren. Der Mace Bell Hammer bietet Ihnen sämtliche Vorteile des Trainings mit einem Crossfit Gym Hammer (Vorschlaghammer), jedoch ohne die Gefahr, sich das Handgelenk zu verdrehen, ebenso wenig kann es zu unvorhersehbaren Rückstößen kommen, durch die Schulterverletzungen entstehen können.

Der Vorteil des Mace Bell Hammers gegenüber dem konventionellen Crossfit Gym Hammer liegt im runden Klotz (die Bell), der sich beim Aufprall nicht dreht, was beim konventionellen Crossfit Gym Hammer oft der Fall ist. Somit wird die Gefahr vor Verletzungen an Schulter und Handgelenk drastisch gemindert.

Der Mace Bell Hammer ist aus Gusseisen gefertigt und weist eine statische Form auf, wodurch Verdrehungskräfte verhindert werden, die Schultern und Gelenken schaden können.

Die Gestaltung und die Materialien sorgen für einen sicheren Griff und für ein effektives funktionelles Training, mit dem Sie die Schulterbeweglichkeit fördern.

Mit dem Mace Bell Hammer können viele Übungen für das funktionelle Training ausgeführt werden, beispielsweise Squats und Snatches sowie Übungen, die denen mit Clubbells ähneln. Viele Sportler nutzen den Hammer primär, um auf große breite Traktorreifen zu schlagen.

Das Training mit dem Mace Bell Hammer entspricht größtenteils dem mit unseren Kettlebells, da bei beiden Varianten die Muskelaktivität und die Core-Stabilität gefördert wird. Somit können Sie ein effektiveres und abwechslungsreicheres Training entwickeln, das Ihre Freunde am Sport steigert und gleichzeitig Ihre Muskelmasse stimuliert und erweitert.

Schöne verchromte olympische Hantelstange mit einem Eigengewicht von 15 kg und einer Maximalkapazität von 260 kg. Eignet sich zum Bankdrücken, für Squats, Kreuzheben und zur Förderungen aller weiteren Muskelgruppen.

Diese Stange verfügt über einen rauen sicheren Griff und Kugellager, damit sich die Scheiben beim Heben drehen können.

Natürlich können Sie mit Hantelstangen im Fitnessstudio trainieren, da diese heutzutage jedoch wirklich günstig sind, kann man sich auch einfach ein Hantelstangenset für zuhause besorgen. Über die Stange hinaus sollten Sie etwa 100 kg an Hantelscheiben beschaffen, da man bei Squats recht schnell auf dieses Gewicht kommt. Ein gutes qualitatives Squatrack kann auch einfach durch eine Bank ergänzt werden und schon hat man eine Hantelbank.

Sehen Sie sich diese 5 Hantelstangenübungen an.


Her er lidt begynder øvelser:





Verfügbarkeit:Auf Lager

Regulärer Preis  219,00 €

Special Price 199,00 €

Details

Technische Daten:
• Durchmesser: 25 mm (Griffbereich)
• Länge: 201 cm
• Eigengewicht: 15 kg
• Passt zu all unseren Bumper Plates (Lochdurchmesser Ø 50 mm- - Ø 5 cm)
• 2 Kugellager an beiden Enden
• Max. Kapazität: 260 kg
• Spezialstahl 60Si2Mn
• Dafür ausgelegt, mindestens 9000 Mal fallengelassen zu werden
• Inkl. 2 Federverschlüsse