Gym Ringe Holz, Gymnastik Ringe

Turnringe sind ein etwas übersehenes Trainingsgerät. Dennoch handelt es sich um klassische Trainingsgeräte, die nie aus der Mode kommen. Die Gymnastikringe sind effektiv für den Aufbau der Rumpfmuskulatur und eine hervorragende Ergänzung zum regelmäßigen Training. Ein Satz Gymnastikringe eignet sich gut für das Heimtraining und die Ringe können problemlos zum Beispiel im Urlaub, im Fitnessstudio oder beim Ausflug zu einem einmaligen Outdoor-Training getragen werden. Neben dem Kraftaufbau sind Sie gezwungen, an der Stabilisierung der Position zu arbeiten und so andere Muskelgruppen zu aktivieren, wenn Sie mit einer Kombination aus Schwerkraft und Eigengewicht arbeiten. Die Ringe helfen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern und eignen sich beispielsweise gut für das Training zur Verletzungsprävention. Übungstechnisch sind die Ringe eine gute und effektive Alternative zu anderen klassischen Übungen wie Klimmzügen und Liegestützen.

Die Ringe werden mit zwei verstellbaren Riemen geliefert, so dass sie auf die gewünschte Arbeitshöhe eingestellt werden können. Die Riemen haben eine Länge von 6 Metern und eine Breite von 3,8 Zentimetern. Die Ringe haben einen Durchmesser von 3,125 Zentimeter, entsprechend 1,25 Zoll. Der Innendurchmesser beträgt 17,25 cm.

Es gibt viele Möglichkeiten, zum Beispiel in die Decke zu hängen. Siehe unter anderem unsere Halterungen für Trainingsgeräte.