EVA Foam Roller 33 cm, hart

Mit unseren EVA Foam Roller können Sie die Regenerationsdauer nach einem harten Training verkürzen!

Der EVA Foam Roller wird genutzt, um Verletzungen vorzubeugen, die Durchblutung zu fördern und Muskelkater zu lindern und verringert Fettablagerungen und Orangenhaut.

Dieses Modell ist insbesondere unter professionellen Athleten eines der beliebtesten, da sich dessen Härte für eine tiefere Massage eignet, ohne dabei zu brutal zu sein.

Bei der Massage sucht man den wunden Punkt und übt 30 - 60 Sekunden lang unter tiefem Ein- und Ausatmen Druck auf ihn aus. NB: Derzeit wurde die blaue Version durch eine hellgrüne ersetzt - bis wir sie wieder bekommen.

Hier sehen Sie ein Beispiel für Foam Roller-Übungen für Rücken und Nacken: