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Crossfit-Ausrüstung

In diesem Bereich finden ergänzend zum Crossfit-Programm unsere Crossfit-Ausrüstung.

Hier bieten wir Ihnen eine breite Auswahl an Produkten, die sich ausgezeichnet für intensives Crossfit-Training eignen, das täglich etwa 10 - 25 Minuten in Anspruch nimmt.

Crossfit ist ein natürliches Training, mit dem Sie in Punkto Muskelaufbau und Fettverbrennung starke Ergebnisse erzielen können.

In absteigender Reihenfolge

   

48 Artikel

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Das Training mit Kettlebells eignet sich sowohl für Männer als auch Frauen. Es ist nicht nur beliebt, sondern fördert nachweislich auch den Kraftaufbau und die Fettverbrennung!

Kettlebells eignen sich hervorragend für das Training daheim, da sie nur wenig Platz wegnehmen.

Crossfit ist eine Trainingsform, die auf unseren natürlichen Bewegungen aufbaut und unter anderem für ihre Vielfältigkeit und Intensität bekannt ist. Es ist nicht nur Kraft-, sondern auch Konditionstraining.

Mit den funktionellen Bewegungen kann man eine hohe Intensität erreichen, da man mehrere Muskelgruppen und Gelenke in einer Übung gleichzeitig beansprucht.

Es handelt sich um eine Trainingsform, bei der es seltener zu Verletzungen kommt und die im Gegensatz zu den Maschinen im Fitnesscentern, die oft für Isolationsübungen ausgelegt sind, auf unseren natürlichen Bewegungsabläufen aufbaut.

Mit Crossfit können Sie folgende Bereiche ausbauen:
* Ausdauer
* Kraft
* Gleichgewicht
* Flexibilität
* Koordination
* Geschwindigkeit
* Agilität
* Präzision

Ein intensives Crossfit-Training dauert typischerweise 10 - 25 Minuten – soviel Zeit können die meisten Menschen täglich aufbringen.

Crossfit is life, and never give up!