Competition Kettlebell 8 kg

Competition Kettlebell 8 kg wird allgemein als Anfängergewicht für Frauen empfohlen. Erfordert dennoch eine vernünftige Grundkondition und angemessene Kraft.

Eine 8 kg Kettlebell kannst du jederzeit auch dann verwenden, wenn du stärker und besser wirst, indem du zum Beispiel die Anzahl der Wiederholungen erhöhst oder auch eine in der anderen Hand hast. Einzig die Vorstellungskraft setzt den Kettlebell-Übungen Grenzen.

KettlebellShop empfiehlt die Verwendung von Sportkalk, um einen guten und sicheren Halt zu erreichen und gleichzeitig Hände und Finger zu schonen. Das könnte zum Beispiel flüssiger Kalk sein, wo es ein gutes Angebot gibt.

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