Competition Kettlebell 24 kg

Competition kettlebell 24 kg - liegt in der Gewichtsmitte und wird sowohl von professionellen als auch von semiprofessionellen Anwendern eingesetzt.

Der Griff einer Kettlebell stellt einen versetzten Schwerpunkt dar und das bedeutet, dass Sie weniger Gewicht benötigen, um positive Trainingseffekte zu erzielen. Der Griff ist ein Hebel, der eine größere Kraftentwicklung erfordert als ein viel schwereres Gewicht, das in der Hand wie eine Hantel ausgeglichen ist.

Da das Gewicht von Kettlebells bei gleicher Wirkung geringer ist als das von Hanteln, werden die Weichteile des Körpers weniger belastet und geschont als mit Hanteln und Langhanteln.