Classic Steel Kettlebell 20 kg

Eine 20 Kilo Kettlebell eignet sich für alle, die in der Vergangenheit mit Kettlebells oder anderen Trainingsgeräten gearbeitet haben. Mit 20 Kilo eignet sich die Kettlebell zum Beispiel ideal für Kniebeugen und Kettlebell-Swings – Übungen, bei denen der ganze Körper trainiert wird. Es ist auch möglich, Ihr Training auf eine ausgewählte Muskelgruppe zu konzentrieren. Mit Trainingseinheiten von 10-20 Minuten Dauer können Sie in kurzer Zeit eine gute Ausdauer, Kraft und Balance aufbauen. Kettlebells sind unter anderem für Sie, die die Möglichkeit haben möchten, einige einfache, aber effektive Übungen zu Hause durchzuführen. Es könnte sein, dass die Zeit für einen Ausflug ins Fitnessstudio nicht ausreicht. Kettlebells sind smart, weil sie nicht viel Platz einnehmen, aber schnell verwendet werden können, um eine Vielzahl von guten und effektiven Übungen durchzuführen. Mit Kettlebells können Sie beispielsweise Kettlebell Swings oder Squats ausführen, das sind Übungen, die auf den ganzen Körper einwirken und das Gleichgewicht und die Ausdauer stärken.

KettlebellShop empfiehlt die Verwendung von Sportkalk, um einen guten und sicheren Griff zu erreichen und gleichzeitig Hände und Finger zu schützen. Zum Beispiel könnte es ein Kalkblock sein, um einen guten Griff zu erreichen.

Kettlebell-Training kann körperlich hart und herausfordernd sein, aber die große Auswahl an Gewichten im Sortiment bedeutet auch, dass das Training von jedem durchgeführt werden kann - vom Anfänger bis zum erfahrenen Trainierenden, von Spitzensportlern, Jung und Alt und mehr. Alternative Trainingsgeräte für Kettlebells sind Kurzhanteln und Hantelscheiben / Bumper Plates. KettlebellShop empfiehlt die Verwendung von Sportkalk, um einen guten und sicheren Griff zu erreichen und gleichzeitig Hände und Finger zu schützen. Zum Beispiel könnte es ein Kalkblock sein, um einen guten Griff zu erreichen. Sehen Sie die Auswahl für einen guten und sicheren Halt und für die Handpflege.
Im Zusammenhang mit dem Kettlebell-Training kommt es immer wieder zu Stößen auf das Handgelenk. Diese Stöße können durch Training mit Handgelenkschützern wie KettleGuards aufgenommen werden. Gleichzeitig eignen sie sich auch gut als Schweißband.