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Classic Steel Kettlebell 12 kg

Classic Steel Kettlebell 12 kg
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Kurzübersicht

Kettlebells sind ein sehr vielseitiges Trainingsgerät, mit dem Sie den ganzen Körper allein mit der richtigen Kettlebell-Größe trainieren können. Allein mit der Kettlebell-Swing-Übung können Sie in 10-20 Minuten ein Workout erhalten, das den ganzen Körper mit besonderem Fokus auf die großen Muskelgruppen wie Beine, Gesäß und Rücken effektiv trainiert. Es bedeutet auch, dass es ein Trainingsgerät ist, das viele für die Tage übrig haben, an denen das Heimtraining einem Ausflug ins Fitnessstudio vorzuziehen ist.

Kettlebell-Training kann körperlich hart und herausfordernd sein, aber die große Auswahl an Gewichten bedeutet auch, dass das Training von jedem durchgeführt werden kann, z.

Kettlebells sind in den letzten Jahren unglaublich beliebte Trainingsgeräte für alles, vom Anfänger bis zum Spitzensportler, und wir können uns leicht darauf einlassen.Kettlebells sind ein unglaublich effektives Trainingsgerät, wenn Sie entweder bestimmte Muskelgruppen trainieren oder den ganzen Körper trainieren möchten. Dies kann mit Hilfe von Übungen wie Kettlebell Swings oder Squats geschehen, bei denen Sie nur die richtige Kettlebell und eine Fitnessmatte benötigen (damit Sie bei Ihren Übungen fester und fester stehen). Bei Kettlebells ist es am Anfang am wichtigsten, die Technik zu beherrschen und dann mit der Anzahl der Wiederholungen und eventuell höherer Belastung zu arbeiten. Dann erreichst du im Training eine Kombination aus Explosivität, Kraft und Fitness. Alternative Trainingsgeräte für Kettlebells sind Kurzhanteln und Hantelscheiben / Bumper Plates.

KettlebellShop empfiehlt die Verwendung von Sportkalk, um einen guten und sicheren Griff zu erreichen und gleichzeitig Hände und Finger zu schützen. Zum Beispiel könnte es ein Kalkblock sein, um einen guten Griff zu erreichen.


Kettlebell-Training kann körperlich hart und herausfordernd sein, aber die große Auswahl an Gewichten im Sortiment bedeutet auch, dass das Training von jedem durchgeführt werden kann - vom Anfänger bis zum erfahrenen Trainierenden, von Spitzensportlern, Jung und Alt und mehr. Alternative Trainingsgeräte für Kettlebells sind Kurzhanteln und Hantelscheiben / Bumper Plates. KettlebellShop empfiehlt die Verwendung von Sportkalk, um einen guten und sicheren Griff zu erreichen und gleichzeitig Hände und Finger zu schützen. Zum Beispiel könnte es ein Kalkblock sein, um einen guten Griff zu erreichen. Sehen Sie die Auswahl für einen guten und sicheren Halt und für die Handpflege.
Im Zusammenhang mit dem Kettlebell-Training kommt es immer wieder zu Stößen auf das Handgelenk. Diese Stöße können durch Training mit Handgelenkschützern wie KettleGuards aufgenommen werden. Gleichzeitig eignen sie sich auch gut als Schweißband.

Verfügbarkeit:Auf Lager

Regulärer Preis  67,00 €

Special Price 58,00 €

Details

Klassische Kettlebell aus Stahl 12 Kilo - Kugelhantel 12 kg

Griffdurchmesser 30mm

Durchmesser der Kettlebell 160 mm

Höhe Kettlebell 230 mm

Farbe blau