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  • Bumper Plate 15 kg fra Kettlebellshop.dk Bumper Plate 15 kg fra Kettlebellshop.dk
Bumper Plate 15 kg
Kurzübersicht

15 kg-Bumper Plates sollten in Ihrem Bumper Plate-Set nicht fehlen – nicht nur, weil sie lange haltbar und hochqualitativ sind, sondern weil sie auch für viele unterschiedliche Übungen genutzt werden können.

Bumper Plates sind dafür ausgelegt, bis zu 9000 Mal fallengelassen zu werden, und weisen denselben Durchmesser wie die übrigen Bumper Plates aus dem KettlebellShop auf. Dadurch wird die Haltbarkeit erhöht, da alle Scheiben beim Aufprall gleichmäßig belastet werden – auch im Kombination mit unseren olympischen Hantelstangen.

Darüber hinaus ist das Material geräuscharm, wenn Sie die Hantelstange fallenlassen oder die Scheiben auf den Boden werfen. Und das sollten Sie tun – damit Sie sich voll und ganz auf Ihre positiven und negativen Bewegungen konzentrieren können.

Alle unsere Bumper Plates sind lange haltbar und eignen sich besonders für funktionelles Training, Kreuzheben und Maximalkraftübungen. Sie können sie jedoch auch für Ihr übrigens Training nutzen, so zum Beispiel für Sit-Ups. Hier haben wir einige Übungsbeispiele für Sie aufgeführt:

Startposition:
Liegen Sie auf dem Rücken, winkeln Sie Ihre Beine an und heben Sie Ellbogen vom Boden Halten Sie eine Hantelscheibe vor Ihrer Brust.
Bewegung:
Heben Sie Ihren Oberkörper an. Richten Sie sich soweit auf wie möglich. Halten Sie Ihre Lende während der gesamten Bewegung auf dem Boden.
Tempo:
Langsam und kontrolliert. Die Bewegung sollte etwa 5 Sekunden dauern.

Hier sehen Sie ein Video mit einer Bauchübung:

Verfügbarkeit: Auf Lager

Regulärer Preis 79,00 €

Special Price 45,00 €

Technische Daten:
• Mit sämtlichen unserer olympischen Hantelstangen kompatibel
• Gewicht: 15 kg
• Lochdurchmesser: 5 cm
• Lochverstärkung: Stahlkante, 3 mm
• Durchmesser: 45 cm
• Dicke: 6,14 cm
• Material: 100 % Gummi
• Dafür ausgelegt, mindestens 9000 Mal fallengelassen zu werden

* Der Preis versteht sich als Stückpreis.

Zusatzinformation

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